海豚星球

 今天的動態靜心有一點不同

身體感覺有點沈重，心裡則不太舒服

在第一階段中，作的有點痛苦，這個階段每次都好想跳過去～

腳好痠！刻意的呼吸方式好累！好不容易跳到第二階段

開始發泄，一陣拳打腳踢亂吼亂叫後

我趴在地上，有一點像在哭似一直輕吼，還流下了一些眼淚

在跳動階段，腳好痠！我告訴自己，你比你的頭腦更偉大

腳越來越痠，好想躺下，但是我還是堅持下去的跳

突然我想到歐林的心靈成長那本書，我就把自己充滿光

我變成一個在跳動的光球

一直跳的同時，身上一些不需要的東西像灰塵般一直抖落

腳還是滿痠的！但是，真的！感覺變得越來越輕盈！

滿開心的！於是

在靜立階段，我還是讓自己充滿很亮的光，光還擴及到整個房間

再擴及到外面馬路上，一直延伸出去到把地球包圍

然後我就靜靜感受當下我有什麼感覺

有一種滿溫暖的感覺！

最後跳舞時，心理滿喜悅的～

作完時，我又去抽占卜卡

第一張抽到奧修社區，不了解，就放回去，請奧修師父給我另一張

抽到的是：接受自己

它的意思是：

你只能夠成為你自己，不可能成為別人，所以要放鬆！ 存在就是按照你現在的樣子來需要你。

奧修師父進一步用寓言解釋：

有一個國王走進他的花園，他發現那些花草樹木都凋萎了。 橡樹說，它之所以凋萎是因為它沒有辦法像松樹那麼高。 他轉向松樹，他發現它也是枝葉低垂，因為它不能夠像葡萄藤一樣長出葡萄，但是那個葡萄藤也是在垂死，因為它不能夠像玫瑰一樣開花。然後他發現有一棵植物，紫羅蘭，開花開得很好，而且跟往常一樣地新鮮，經過詢問之後，他得到了這樣的回答：我認為當你把我種下去的時候，你就是想要紫羅蘭，如果你想要橡樹、葡萄藤、或玫瑰，你就會種它們，所以我想，既然我只能夠成為我自己，而不能夠成為其他的，那麼我就盡我最大的力量去成為我自己。
你之所以在此是因為這個存在需要你就像你現在這個樣子！ 不然的話，在這裡的就會是別人。就像你現在這個樣子，你是在實現某種非常重要、非常基本的事。你為什麼要變成一個佛？如果神想要另外一個佛陀，祂可以創造出祂所想要的數目的佛陀，但是祂只創造出一個佛陀，那已經足夠了，自從那時之後，祂並沒有創造出另外一個佛陀，或另外一個基督，祂反而創造了你，只要想想宇宙對你的尊敬！你是被選擇的－－不是佛陀、不是基督，也不是克里虛納。他們的工作已經完成，他們已經貢獻出他們的芬芳給存在，現在你在這裡要貢獻出你的芬芳。只要注意看你自己，你只能夠成為你自己……你不可能成為其他任何人，你可以享受它，而且開花，或者如果你譴責它，你就會凋萎。      （摘自奧修占卜卡那本書）

這張卡讓我感覺滿喜歡的，先接受自己才有可能愛自己

放輕鬆，只要成為自己就好了！

看到這句就感受到宇宙對自己的支持

就像是父母親對子女無條件的支持與愛

唉呀！真感動耶!